免费美国航运所有订单

0

您的购物车是空的

四个Spotify播放列表,根据科学的说法,通过Delphin提高您的锻炼

2019年10月11日 0评论

锻炼应该是振奋,挑战和奖励。定期体育活动 提高您的健康,可以为您提供更长寿,并提高您的幸福 - 考虑到几十年的证据和数十年的尖锐研究,这些福利是无可争辩的。但是,无论健身,健康和幸福的回报,jj斗地主记牌器仍然伴随着自己的一系列问题,可以抑制一个人的动机太容易行使。 

通常,这种缺乏动力源于达到性能高原。你知道你什么时候击中健身房的一个牢固的月份,你觉得你能举起的重量没有改变?或者当你骑了这么多英里,很多次你觉得你可能不可能推动自己?这就像那样 - 我们已经在那里了。 

其他时候,杀死你的锻炼的东西来自最简单的问题:它会成为所以 平凡。当你只是你,水和车道分隔师时,只有这么多的宁静就会在你计算中风之前遭受痛苦,厌倦了泪流满面,只有在耳朵里溅的水冷声。跑步,提升和之间的一切相同。对于频繁,特别是专门的jj斗地主记牌器员,厌倦了推动同样的日常生活日常生活似乎是不可避免的。无论是攀爬,骑自行车,皮划艇,散步,赛车,游泳,划船还是只是关于其他任何事情,甚至通常刺激活动都会难以忍受。幸运的是,有一个解决方案:Delphin。除了活动的情况下,Delphin使任何人和每个人选择音乐以增强他们一次沉闷的锻炼。

由于各种研究,我们知道音乐可以在改善你的jj斗地主记牌器表现方面发挥重要作用,以减轻你的无聊并增加你的耐力,而Delphin提供了一种倾听音乐,无论你在做什么。音乐 与您的jj斗地主记牌器有动机或同步的是具有身体和心理的影响。例如,当一首歌曲具有强大,稳定的节拍时,您可以踏板或跑到音乐的节拍,这往往会感到满意。这可能会激励你锻炼身体。例如,一个学习 表明,在重复,耐久性类型的活动中,如跑步,骑自行车等等,激励和刺激音乐改善了大多数参与者的经验。本研究中的参与者报告说,他们没有注意到他们施加的努力,其能量得到改善。这些事情的结合导致“高于预期的耐力,功率,生产力或力量。”

选择您喜欢的音乐,适合您的日常生活可以帮助您提供更多的体验。当您在锻炼时选择音乐听听时,请记住速度以及选择您喜欢的音乐。 2010年学习 由体育心理学家C.I领导。 Karageorghis说,音乐可以以两种方式提高jj斗地主记牌器性能:它可以延迟疲劳或增加工作能力。通过保持节奏,通过调节和维护步伐和方案,您的速度更有可能增加。此外,音乐通过所谓的事情分散在jj斗地主记牌器期间忍受的疼痛的注意力 competing sensory刺激基本上意味着当你喜欢分散你的歌时,更容易忘记痛苦或疲劳。此外,如果您特别享受您倾听的音乐,额外的内啡肽被释放,像小啦啦队一样扼杀你的身体继续锻炼身体。 

为了帮助您开始,我们制作了一些非常特别的播放列表,这可能会帮助您追求更令人兴奋的锻炼。

最适合活动,如: 

  • 跑步
  • 步行
  • 骑自行车
  • 骑自行车
  • 游泳
  • 跳舞
  • kickboxing.
  • 攀登

描述:

恒定jj斗地主记牌器需要恒定的节奏!保持身体与播放列表中包含的三十个吸引人乐观歌曲歌曲移动。选择帮助您以一致,快速和可持续的步伐移动,这些歌曲无疑将与您的脚同步。充满激励和灯主题,越快 将提升您的心情,表现,并保持身体移动。以艺术家为像Ariana Grande,Jonas Brothers,Taylor Swift,想象一下等等,你的身体不禁搬家。 

排队:

  1. 只有人 - 乔纳斯兄弟
  2. 糖 - 栗色5
  3. 比我想到的时间 - Loote,Joe Jonas
  4. 动机 - Normani.
  5. 力量是Power - SZA,周末
  6. 小谈话 - 凯蒂佩里
  7. 准备好 - Alessia Cara
  8. 雷声 - 想象龙
  9. 连接 - 一个共和国 
  10. 现在或从未 - 哈塞
  11. 更容易 - 5秒的夏天
  12. 只是朋友 - 弗吉尼亚到拉斯维加斯
  13. 谈话 - 哈立德
  14. 另一个地方 - 巴斯蒂尔
  15. 通缉 - NOTD,DAYA
  16. 你需要冷静 - 泰勒斯威夫特
  17. 一只脚 - 走在地球上
  18. 男孩将是男孩 - 散装
  19. 男人 - 泰勒斯威夫特
  20. Julien - Carly Ray Jepsen
  21. 幻灯片 - Calvin Harris,Frank Ocean,MIGOS
  22. 与陌生人 - 萨姆史密斯,诺曼尼跳舞
  23. 我觉得它来了 - 周末
  24. 男朋友 - 阿里安娜格兰德,社会屋
  25. 方式 - Ariana Grande,Mac Miller
  26. 好的 - alessia cara
  27. 我不在乎 - 伊斯坦,贾斯汀比伯
  28. 切割到感觉 - 克莱恩·杰森
  29. 2/14 - 乐队Camino
  30. 永远不一样 - Camila Cabello

最适合活动,如:

  • 开水游泳
  • 划桨登机 
  • 皮划艇
  • 冲浪
  • 帆船
  • 唤醒登机
  • 滑水

描述:

你必须有点冒险!如果您经常在开放的水上找到自己,划桨,皮划艇,冲浪或任何内容,那么这个充满史诗和鼓舞人心的曲调的播放列表将增强水中的时间。探索你的内心和世界周围的世界,外出,一个专门为你量身定制的30轨道的播放列表。包括像美国作者那样的波普岩石艺术家,百素和本校长,您的经验将拥有最令人兴奋和激励的原声带。

排队:

  1. 全新 - 本校长
  2. 夏季 - Mowgli的
  3. 我活着 - onerepublic
  4. 我生命中最美好的一天 - 美国作家
  5. 保持睁大眼睛 - 需要
  6. 在世界之巅 - 想象龙
  7. 让它出来 - switchfoot 
  8. 走大或回家 - 美国作家
  9. 信徒 - 美国作家
  10. 最喜欢的歌 - 本校长
  11. 关注你 - 本校长
  12. 我想成为的男人 - 杰克斯科特
  13. 我们为美国的作者生活
  14. Pompeii - Bastille.
  15. 在黎明时跳舞 - 杰克斯科特
  16. 我很好 - Mowgli's
  17. 回到家 - 安迪语法
  18. 走了,走了,去了 - 菲利普菲利普斯
  19. 首页 - 菲利普菲利普斯
  20. 打开你的心 - 菲利普菲利普斯
  21. 这是时候 - 想象龙
  22. 乘坐 - 火车
  23. 永远不会让你失望 - Colbie Caillat
  24. 好吧 - 哦亲爱的
  25. 很少会谈 - 怪物& Men
  26. 在山上的城堡 - ed sheeran
  27. 叫醒我 - avicii
  28. 嘿嘿 - 林里斯
  29. 明亮 - echosmith.
  30. 我会等 - Mumford& Sons

最适合活动,如: 

  • 举重举重
  • Crossfit.
  • 楼梯攀岩
  • 跑步
  • 骑自行车
  • 高强度间隔培训
  • 铁人三项训练

描述:

用强大的速度和德雷克,Malerone,Meek Milk等等,激活和释放你的内在野兽,并激动了德雷克的歌词等等。这些轨道会通过屋顶推动肾上腺素,帮助您更快地运行,提升更多,更强大。这个嘻哈队伍队列充满了击败,将会进入你和歌词会激励你。无论您是泵送还是击打路面,您都可以让能量和驱动器推动自己的绝对限制。 

排队:

  1. 更强大 - Kanye West
  2. 记住姓名 - 未成年人,风格
  3. Hustlin' - 瑞克罗斯
  4. 推 - 瑞克罗斯
  5. 哇。 - 马龙后
  6. 再见 - 马龙后,年轻的暴徒
  7. 愿望 - DJ Khaled,Cardi B,21个野蛮人
  8. 庆祝 - DJ Khaled,Travis Scott,Malore发布
  9. 天气风暴 - DJ哈尔德,艾滋病厂,LIL宝贝
  10. 冠军的心 - Nelly,林肯大学合唱团
  11. 蜘蛛侠 - 纳米尔利
  12. 努力工作,努力玩 - Wiz Khalifa 
  13. 在坟墓里的钱 - 德雷克,瑞克罗斯
  14. 移动 - 大肖恩
  15. 不间断 - 德雷克
  16. 我很沮丧 - 德雷克
  17. 伦敦 - 年轻的Thug,J. Cole,特拉维斯斯科特
  18. 去糟糕 - 艾滋病磨坊,德雷克
  19. 没有角色Modelz - J. Cole
  20. 凯文的心 - J. Cole
  21. 美元&一个梦想III - J. COLE
  22. 上升& Shine - J. Cole
  23. 很多 - 21个野蛮人
  24. 100频段 - 芥末,QUAVO,21萨维奇,YG,Meek Mill
  25. 味道 - Tyga,抵消
  26. 做yo舞蹈 - yg,kamaiya,rj,mitch,泰蓝
  27. 上帝的计划 - 德雷克
  28. DNA - 肯德里克拉马尔
  29. 赞美主 - A $ AP洛矶,Skepta
  30. 权力 - Kanye West

最适合活动,如: 

  • 瑜伽
  • 步行
  • 伸展
  • 放松
  • 热水管
  • 放松

描述:

你完成了锻炼;你汗湿而疲惫,你已经感受到了令人痛苦的令人难以等待你的愤怒。我们可以在日常jj斗地主记牌器方案中错过的一个重要步骤是很酷的。慢速和醇厚,这30个轨道包括像Khalid,Miley Cyrus,Bazzi等艺术家。无论您是伸展,拍摄凉爽的圈子,还是在浴缸中放松,请塞住耳机,闭上眼睛,让以下轨道放松,让您疲软的肌肉和肌肉舒缓。 

排队:

  1. 浮动 - alina baraz,哈立德
  2. 记住我 - umi
  3. 为你堕落 - 桃子!
  4. 最佳部分 - Daniel Caesar,H.E.R.
  5. Lucky - 杰森Mraz,Colbie Caillat
  6. 蜂蜜 - Kehlani.
  7. 火焰状热的Cheetos - Clairo
  8. 感情 - Lauv.
  9. PROM - SZA.
  10. 清醒 - 幼稚的冈比诺
  11. 向日葵 - 马龙后,Swae Lee
  12. 骨头 - Maren Morrison,Hozier
  13. 情人 - 泰勒斯威夫特
  14. Ex - Kiana Lede
  15. 我飞。 - Bazzi.
  16. 我忘了你存在 - 泰勒斯威夫特
  17. Malibu - 麦莉赛勒斯
  18. 走家家 - P!NK
  19. 我更喜欢我 - 劳夫
  20. redbone - 幼稚的冈比诺
  21. 圈子 - 马龙后
  22. 矿山 - Bazzi.
  23. 东边 - 哈尔西,哈立德,Benny Blanco
  24. 年轻的愚蠢& Broke - Khalid
  25. 进口 - Jessie Reyez,JRM
  26. 展示爱 - 凯安德
  27. 我的坏 - 哈立德
  28. 10,000小时 - 丹& Shay, Justin Bieber
  29. 注意 - 查理盖
  30. 迷失在日本 - 肖恩梅德斯
alise gardner.
alise gardner.



也在游泳& Fitness

Delphin App Guide
Delphin App Guide

2020年12月21日 0评论

这是你最喜欢的应用吗? 本文是一个正在进行的项目,并将更新,因为新的应用程序被发布并且旧应用程序被更新以与Delphin兼容。 我们不断编制您可以下载Delphin的最佳应用的指南。您对特定应用程序有疑问吗?电子邮件给我们在h[email protected]上,我们的团队可以为您进行检查!
3件事我'm Grateful For
3件事我'm Grateful For

5月21日,2020年 0评论

这种大流行教会了我,虽然我无法控制世界上发生的事情,但我可以 控制我的心态。对我来说,这看起来像每天早晨找到一些要感恩的东西...... 接着就,随即 说,我想与你们所有人分享我的感谢列表:

水下音频 'S 2019游泳者的最后一分钟假日礼品指南
水下音频 'S 2019游泳者的最后一分钟假日礼品指南

2019年12月19日 0评论

每次通过时,倒计时都接近零,但仍然无法找到礼物。你一直在寻找高低,仔细地掩盖,强调和出汗你可以在你的生活中获得游泳者。他们已经拥有一百万泳衣和毛巾 - 还有什么?