五香培根芥末蛋

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芥末蛋是一种用途极为广泛的食品。您可以将它们用作开胃菜,早餐甚至午餐。他们’美味的一口酒,几乎会让你送给他们的任何人。一世’我没有见过很多不这样做的人’像培根和鸡蛋(素食主义者/素食主义者除外)。

将它们放在嘴里的那一刻,迷迭香就击中了你–充满草本香气和味道。咀嚼时,第戎和培根通过,刷新您的整个调色板。蛋清开始压倒一切,给人以凉爽的感觉,最后用辣椒粉加热。

高度 建议您使用 自制蛋黄酱 在这。它是如此美味,总体而言更令人满意。我还建议您使用农场新鲜的鸡蛋,如果您需要煮沸的指南,我们有一个 如何煮鸡蛋.

和往常一样,你们知道我喜欢在下面的评论部分中听到您的反馈!

产生3份。

准备

行刑

1.将培根切成薄片,然后用中火将其加入锅中。

五香培根芥末蛋

2.让培根用中火煮。它比您要快速炸的时间更长,但我认为它的效果更好。

五香培根芥末蛋

3.继续煮,我们要它特别脆。它将增加鸡蛋的质地。

五香培根芥末蛋

4.培根看起来不错!美味又脆。

五香培根芥末蛋

5.取出培根,将尽可能多的水滴留在锅中。将培根放在纸巾上,使其冷却并变脆。

五香培根芥末蛋

6.您应该事先做一些煮鸡蛋。切成两半。

五香培根芥末蛋

2.从所有鸡蛋中取出蛋黄。

五香培根芥末蛋

3.将所有蛋黄放入碗中。

五香培根芥末蛋

4.加入您的蛋黄酱,第戎芥末,卡宴辣椒,培根脂肪和 半1/4茶匙迷迭香。其余的将用于装饰。

五香培根芥末蛋

5.在鸡蛋的底部(蛋黄以前的位置)加一些培根小块。

五香培根芥末蛋

6.在碗中混合所有食材。将混合物添加到Ziploc袋中,以便可以制作模拟管道工具。或者,如果您有配管袋– use that!

五香培根芥末蛋

7.将混合物倒在鸡蛋上。加入培根和其余迷迭香作装饰。

五香培根芥末蛋

每份食物(占鸡蛋总数的1/3)为: 315卡路里,28.49g脂肪,0.85g净碳水化合物和12.6g蛋白质.

五香培根芥末蛋 卡路里 脂肪(克) 碳水化合物(克) 纤维(克) 净碳水化合物(克) 蛋白质(克)
5个大水煮蛋 358 23.77 1.8 0 1.8 31.4
¼杯蛋黄酱 374 41.17 0.31 0 0.31 0.53
2片培根 89 7.01 0.22 0 0.22 5.79
1汤匙培根脂肪 116 12.84 0 0 0 0
1茶匙第戎芥末酱 5 0.5 0 0 0 0
¼茶匙辣椒 1 0.08 0.25 0.1 0.15 0.05
½茶匙迷迭香 2 0.09 0.38 0.3 0.08 0.03
合计 945 85.46 2.96 0.4 2.56 37.8
每份(/ 3) 315 28.49 0.99 0.14 0.85 12.6
五香培根芥末蛋

每份食物(占鸡蛋总数的1/3)为315卡路里,28.49克脂肪,0.85克净碳水化合物和12.6克蛋白质。

准备

  • 5个大水煮蛋
  • ¼杯蛋黄酱
  • 2片培根
  • 1汤匙培根脂肪
  • 1茶匙第戎芥末酱
  • ¼茶匙辣椒
  • ½茶匙迷迭香

行刑

  1. 将培根切成薄片,然后用中火将其加入锅中。
  2. 取出培根,尽可能多的滴在锅里。将培根放在纸巾上,使其冷却并变脆。
  3. 将煮熟的鸡蛋切成两半。用汤匙出所有蛋黄,然后将它们加入碗中。
  4. 加入您的蛋黄酱,第戎芥末酱,辣椒粉,培根脂肪和1/4茶匙的一半。迷迭香。其余的将用于装饰。
  5. 在蛋黄曾经是蛋黄的底部添加一些培根小块。
  6. 将所有食材混合在碗中。将混合物倒入带有弯角的管道袋或ziploc中。
  7. 将混合物倒在鸡蛋上。加入培根和其余迷迭香作装饰。
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