南瓜山核桃派一元彩票网址

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事实是,我不能’您无法决定要在哪种2种最喜欢的感恩节口味之间进行选择。我可以做南瓜派,也可以做山核桃派。我思考的时间越长,这个想法就越清楚:将两者结合!南瓜山核桃派的味道 一元彩票网址 在一起真的很棒。您会得到一口南瓜内部的奶油味,然后品尝一下风味后,枫树和山核桃就通过了。

无论您的家人是否接受生酮饮食,人们都会吞吞吞吐,并要求更多–因此,请确保您手头上有多余的东西!它’超级简单– it’不到15分钟即可为您的一元彩票网址机做好准备。另外,它’d搭配一片酮派完美搭配!

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为了增加decade废效果,您可以添加3-4盎司。奶油奶酪这个食谱。请记住,它将在配方中添加一些额外的碳水化合物,所以您’我必须在宏中说明这一点。我发现它光滑又滑腻,无需添加任何其他成分。蛋黄的帮助很大。

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准备

行刑

1.将烤山核桃切碎,然后在黄油上放火炉。将其放在小火下,使黄油变黄。如果你不这样做’烤山核桃,放入平底锅中,小火烤约7-10分钟。

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2.将所有其他成分放入可以容纳浸入式搅拌器的容器中。

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3.使用 浸入式搅拌机,将所有成分混合在一起,形成光滑的混合物。

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4.添加混合物到您的 一元彩票网址机,按照制造商的说明进行操作。

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5.最后,一旦您的黄油变成棕色,而山核桃将一些黄油吸收了,则将其放入一元彩票网址机中。

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6.按照一元彩票网址制造商的说明进行搅拌。请享用!

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这总共制作了4份(1杯)南瓜山核桃派酮一元彩票网址。每份都是 287卡路里,23.71g脂肪,7.89g净碳水化合物和7.52g蛋白质。

南瓜派山核桃一元彩票网址 卡路里 脂肪(克) 碳水化合物(克) 纤维(克) 净碳水化合物(克) 蛋白质(克)
½杯奶酪 110 4.84 3.8 0 3.8 12.51
½杯南瓜泥 50 0 11 3 8 2
1茶匙南瓜香料 6 0.21 1.18 0.3 0.88 0.1
2杯椰奶(来自纸箱) 220 13.99 19.98 5.8 14.18 1.98
½茶匙黄原胶 5 0 1.16 1.16 0 0.17
3个大蛋黄 164 13.54 1.83 0 1.83 8.09
1/3杯赤藓糖醇 0 0 0 0 0 0
20滴液体甜菊 0 0 0 0 0 0
1茶匙枫木提取物 12 0 0.53 0 0.53 0
½杯切碎的山核桃 377 39.22 7.55 5.2 2.32 5
2汤匙咸黄油 204 23.04 0.02 0 0.02 0.24
合计 1148 94.84 47.05 15.46 31.56 30.09
每份(/ 4) 287 23.71 11.76 3.87 7.89 7.52
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这总共制作了4份(1杯)南瓜山核桃派酮一元彩票网址。每个份量为287卡路里,23.71g脂肪,7.89g净碳水化合物和7.52g蛋白质。

准备

行刑

  1. 切碎的烤山核桃,放黄油入炉子。
  2. 将所有其他成分放入容器中,然后使用 浸入式搅拌机.
  3. 将混合物添加到您的 一元彩票网址机。然后,加入山核桃和黄油。
  4. 按照一元彩票网址制造商的说明进行搅拌。请享用!
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