前几天我去商店,在架子上看到一些亚麻籽粉。我记得我以前用亚麻制作的所有面包和点心,所以我决定拿起一些面包,看看我能想到什么。我爱亚麻,但有些人可以’t handle it. It’s 主要由不溶性纤维组成,所以如果您的胃虚弱或消化系统虚弱–它会送您去洗手间!
这些cookie真是太神奇了。它们味道很好,亚麻确实使它们更具泥土质感。请记住,当您烹饪它们时, 他们会变得有点湿.
It’s because we’在食谱中使用很多油。您 必须将它们转移到冰箱 将脂肪从烤箱中取出后,使其在饼干中固化。
让它们适当冷却可以制成更好的曲奇,您实际上可以捡起来吃它,而不用勺子吃。当你 把它们放在冰箱里不仅会固化脂肪,而且亚麻籽粉还会吸收 松脆的质地.
产生22个冰饼干,还留有一些糖霜。
准备
曲奇饼干
- 1 cup 杏仁粉
- ½杯 亚麻籽粉
- ½杯 南瓜泥
- ¼杯 咸黄油
- ¼杯 椰子油
- ¼杯 赤藓糖醇
- 1大 蛋
- 1茶匙 vanilla extract
- 1茶匙 cinnamon
- ½茶匙 nutmeg
- ¼茶匙 fresh ground clove
结冰
- ¼杯 牛油
- ¼杯 奶油乳酪
- ¼杯 杏仁奶油
- 2汤匙 赤藓糖醇
- 1汤匙 heavy whipping cream
- 1茶匙 香草精
行刑
1.在一个大碗中,将杏仁粉,亚麻籽粉,香料和赤藓糖醇混合在一起。确保它’结合得很好,分布均匀。
2.获取微波炉安全碗或容器。加入椰子油和黄油。
3.用微波炉将黄油和油搅拌约 30秒,直到’s melted.
4.将融化的黄油和椰子油加入干混合物中。
5.搅拌均匀,确保所有内容混合在一起。你应该把面团揉在一起。
6.将南瓜泥加入混合物中。
7.混合均匀,确保南瓜散发。它将使面团的颜色变为更橙色的色调。
8.将鸡蛋加入混合物。
9.尽可能将所有内容混合在一起。使用手持搅拌器获得更充气的面团。
10.将面团揉成小球,然后放在烤盘上。 我在这里用Silpat 就是这样 极不粘 – if you don’我真的建议再买一个。如果你不这样做’不要用Silpat,然后确保将烤盘向下喷好。
11.将球压入饼干。确保在那里’每个cookie之间的空间,因为它在烘烤时会膨胀一点。
12.将它们放入烤箱12-15分钟。
13.饼干烘烤时,让’准备好糖衣。在一个碗里,加入杏仁黄油和奶油奶酪。混合一点,使成分稍微混合。
14.在以前使用的相同的微波安全容器中,添加黄油。
15.微波大约 20-25秒 直到它’s melted.
16.将黄油加入杏仁黄油和奶油干酪中,并充分混合。您可以为此使用叉子,您只想将成分混合在一起。
17.将赤藓糖醇加入混合物中,并充分混合。
18.添加您的浓奶油,然后将其混合。
19.您应该得到一个漂亮的浅色糖衣。
20.用手提搅拌机将所有东西混合在一起并给糖霜充气。
21.当饼干从烤箱中出来时,它们赢了’看起来很熟。他们’一致性会很湿透。 将它们放在冰箱中过夜或2小时。一旦它们从冰箱中出来,就应该对其进行加固。
22.将糖霜放入Ziploc袋中,并在袋角上切一个孔。我们将其用作自制管道袋。
23.冰饼干,然后将其转移到您选择的冷却架或容器中。
24.这些cookie保存得很好,只需将它们放入特百惠容器中,每层cookie之间都需要有一层蜡纸。确保再次冷冻它们,以使所有成分都能固化,并且饼干在捡起来时不会散落。请享用!
每个Cookie,您正在查看: 134.86卡路里,12.84g脂肪,1.44g净碳水化合物和2.84g蛋白质 .
南瓜胡桃杏仁糖霜饼干 | 卡路里 | 脂肪(克) | 碳水化合物(克) | 纤维(克) | 净碳水化合物(克) | 蛋白质(克) |
1杯杏仁粉 | 640 | 56 | 24 | 12 | 12 | 24 |
½杯亚麻籽粉 | 240 | 14 | 20 | 16 | 4 | 12 |
½杯南瓜泥 | 40 | 0.5 | 9 | 5 | 4 | 2 |
½杯咸黄油 | 814 | 92.06 | 0.07 | 0 | 0.07 | 0.96 |
¼杯椰子油 | 486 | 53.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
¼杯+ 2汤匙赤藓糖醇 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1个大鸡蛋 | 72 | 4.75 | 0.36 | 0 | 0.36 | 6.28 |
2茶匙香草精 | 24 | 0.01 | 1.06 | 0 | 1.06 | 0.01 |
1茶匙肉桂 | 6 | 0.03 | 2.1 | 1.4 | 0.7 | 0.1 |
½茶匙肉豆蔻 | 6 | 0.4 | 0.54 | 0.2 | 0.34 | 0.06 |
¼茶匙鲜丁香 | 1 | 0.7 | 0.34 | 0.2 | 0.14 | 0.03 |
¼杯奶油芝士 | 203 | 19.98 | 3.2 | 0 | 3.2 | 3.57 |
¼杯杏仁黄油 | 384 | 34.69 | 11.76 | 6.4 | 5.36 | 13.1 |
1汤匙浓奶油 | 51 | 5.41 | 0.41 | 0 | 0.41 | 0.43 |
合计 | 2967 | 282.52 | 72.84 | 41.2 | 31.64 | 62.54 |
每份(/ 22) | 134.86 | 12.84 | 3.31 | 1.87 | 1.44 | 2.84 |
根据Cookie,您正在查看:134.86卡路里,12.84g脂肪,1.44g净碳水化合物和2.84g蛋白质。
准备
- 1杯漂白杏仁粉
- 1/2杯亚麻籽粉
- 1/2杯南瓜泥
- 1/4杯咸黄油
- 1/4杯椰子油
- 1/4杯赤藓糖醇
- 1个大鸡蛋
- 1茶匙香草精
- 1茶匙肉桂
- 1/2茶匙肉豆蔻
- 1/4茶匙鲜丁香
- 1/4杯黄油
- 1/4杯奶油芝士
- 1/4杯杏仁黄油
- 2汤匙赤藓糖醇
- 1汤匙重奶油
- 1茶匙香草精
行刑
- 将烤箱预热至350F。
- 将杏仁粉,亚麻籽粉,赤藓糖醇和香料混合在一起。
- 用微波炉将黄油和椰子油融化(约30秒)。
- 将您的干成分和黄油/椰子油混合在一起。
- 加入您的南瓜泥和鸡蛋并将其混合均匀。
- 将面团滚成小球,然后放在烤盘上。
- 向下压面团,将其放入烤箱。煮12-15分钟。
- 为了锦上添花,用叉子将所有成分混合在一起,然后用手动搅拌器将其混合直到蓬松。
- 当饼干从烤箱中出来时,让它们冷却,然后将它们放入冰箱过夜。当您将它们从烤箱中取出时,它们会变得潮湿,但会在冰箱中变硬。
- 将糖霜放入Ziploc袋中,切掉角落,然后冰饼干。