酮芝士培根面包

Keto Side Item Recipes > 酮食谱

橘皮给您有关这面包有多美味的第一条线索。在这种杏仁粉面包中夹杂着许多脆皮培根和切达干酪。这种酮面包是我们完美的一面 密西西比锅烤 食谱或简单的早餐,加上健康的软化黄油涂片。

酮芝士培根面包

确保您留意关于在切热时切面包的警告。像许多酮类产品一样,它很脆弱,直到完全冷却。如果尝试尽早切成薄片,那么您可能会一团糟。

可以得到10份Keto芝士培根面包

准备

  • 7盎司 培根
  • 1 1/2杯 杏仁粉
  • 1汤匙 发酵粉
  • 1/3杯 酸奶油
  • 2大
  • 4汤匙 牛油, 融化了
  • 1 cup 切达干酪丝

行刑

1.将烤箱预热至300F。给面包盘的内部涂油脂。然后将培根切丁,炸至酥脆。


2.一起搅拌杏仁粉和发酵粉。

在一个碗里干成分,在另一个碗里湿成分。
3.在一个较小的碗中,将酸奶油和鸡蛋一起搅拌。

将湿成分一起搅拌。
4.混合干湿成分。

将湿成分倒入干成分中。
5.混合黄油,然后倒入培根和切达干酪。

在一个碗的面团上添面包用乳酪和烟肉在上面。
6.将面糊添加到面包罐中。用一些多余的奶酪装饰顶部

在一个大面包平底锅的面包面团用在上面洒的乳酪。
6.烘烤45分钟,然后将木牙签插入中心。当牙签干净时,面包就完成了。

拿起完成的面包盘。
7.切片前让面包完全冷却。我是认真的!如果切片时很热,则可能会散落。食用前最好先将其放入冰箱冷藏。

成品keto俗气的培根面包,切成薄片,切成薄片,露出里面的美味!

这共制成10份Keto芝士培根面包。每份都是 306.63卡路里,26.25g脂肪,2.99g净碳水化合物和14.44g蛋白质。

酮芝士培根面包 卡路里 脂肪(克) 碳水化合物(克) 纤维(克) 净碳水化合物(克) 蛋白质(克)
7盎司培根 929 70 3.4 0 3.4 67
1 1/2杯杏仁粉 973 84 36 21 15 36
1汤匙发酵粉 7.3 0 3.8 0 3.8 0
1/3杯酸奶油 150 15 3.5 0 3.5 1.9
2个大鸡蛋 143 9.5 0.7 0 0.7 13
4汤匙黄油融化 407 46 0 0 0 0.5
1杯切达干酪丝 457 38 3.5 0 3.5 26
合计 3066.3 262.5 50.9 21 29.9 144.4
每份(/ 10) 306.63 26.25 5.09 2.1 2.99 14.44
酮芝士培根面包

20分钟

45分钟

1小时5分钟

产量: 10片

份量: 1片

每份的卡路里: 306.63

每份脂肪: 26.25

酮芝士培根面包

橘皮给您有关这面包有多美味的第一条线索。在这种杏仁粉面包中夹杂着许多脆皮培根和切达干酪。

准备

  • 7盎司培根
  • 1 1/2杯杏仁粉
  • 1汤匙发酵粉
  • 1/3杯酸奶油
  • 2个大鸡蛋
  • 4汤匙黄油融化
  • 1杯切达干酪丝

行刑

  1. 将烤箱预热至300F。给面包盘的内部涂油脂。然后将培根切丁,炸至酥脆。
  2. 一起搅拌杏仁粉和发酵粉。
  3. 在一个较小的碗里将酸奶油和鸡蛋一起搅拌。
  4. 将干湿成分混合在一起。
  5. 混合黄油,然后放入培根和切达干酪。
  6. 将面糊加到面包罐中。用一些多余的奶酪装饰顶部
  7. 烘烤45分钟,然后将木牙签插入中心。当牙签干净时,面包就完成了。
  8. 切片前让面包完全冷却。我是认真的!如果切片时很热,则可能会散落。食用前最好先将其放入冰箱冷藏。

笔记

这共制成10份Keto芝士培根面包。每个份量为306.63卡路里,26.25g脂肪,2.99g净碳水化合物和14.44g蛋白质。

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