I’在过去的几个月中，我曾经非常喜欢墨西哥胡椒波普尔，我想以一种超级简单的方法，以快餐的形式获得我最喜欢的墨西哥胡椒波普尔的风味。这些小型墨西哥胡椒popper一元彩票网址炸弹几乎可以随处携带，并可以根据需要放零食以全天增加一元彩票网址。
这些的味道正是你所要的’d expect –有点辣（如果您想增加辣味，可以在里面加入墨西哥胡椒种子），非常滑腻，浓郁，充满了培根的味道。您可以轻松地将它们放在前面，然后将它们扔进塑料袋或塑料容器中，以便几乎随身携带。
这些墨西哥胡椒Popper一元彩票网址炸弹的一元彩票网址中含有超过85％的卡路里，是将一元彩票网址纳入饮食的超级简单方法。相比较而言，它们的碳水化合物和蛋白质很少。如果你’成为一元彩票网址炸弹世界的新手，需要寻找不同的方法来轻松地将大量一元彩票网址掺入饮食中，然后查看我的其他食谱！
产生3颗墨西哥胡椒Popper一元彩票网址炸弹
准备
- 3盎司 奶油乳酪
- 3片 培根
- 1个媒介 墨西哥辣椒
- ½茶匙 干香菜
- ¼茶匙 洋葱粉
- ¼茶匙 蒜粉
- S 盐和胡椒 去尝尝
行刑
1.在平底锅中煎3片培根，直到酥脆。
2.从锅中取出培根，但保留剩余的油脂以备后用。等到培根冷却并变脆。
3.去籽墨西哥胡椒，然后切成小块。
4.混合奶油奶酪，墨西哥胡椒和香料。盐和胡椒调味。
5.加入培根一元彩票网址并混合在一起，直到形成固体混合物。
6.将培根碎，放在盘子上。用手将奶油干酪混合物卷成小球，然后将球滚进培根。
这总共使3颗墨西哥胡椒波普尔一元彩票网址炸弹。每个胖子炸弹出来是： 147卡路里，13.29g一元彩票网址，2.13g净碳水化合物和4.77g蛋白质.
| 墨西哥胡椒Popper一元彩票网址炸弹 | 卡路里 | 一元彩票网址（克） | 碳水化合物（克） | 纤维（克） | 净碳水化合物（克） | 蛋白质（克） |
| 3盎司奶油干酪 | 298 | 29.29 | 4.69 | 0 | 4.69 | 5.23 |
| 3片培根 | 133 | 10.51 | 0.33 | 0 | 0.33 | 8.68 |
| 1个中度辣椒 | 4 | 0.05 | 0.91 | 0.4 | 0.51 | 0.13 |
| ½茶匙欧芹 | 1 | 0.01 | 0.13 | 0.1 | 0.03 | 0.07 |
| ¼茶匙洋葱粉 | 2 | 0.01 | 0.47 | 0.1 | 0.37 | 0.06 |
| ¼茶匙大蒜粉 | 3 | 0.01 | 0.56 | 0.1 | 0.46 | 0.13 |
| 合计 | 441 | 39.88 | 7.09 | 0.7 | 6.39 | 14.3 |
| 每份（/ 3） | 147 | 13.29 | 2.36 | 0.23 | 2.13 | 4.77 |
墨西哥胡椒Popper一元彩票网址炸弹
这总共使3颗墨西哥胡椒波普尔一元彩票网址炸弹。每个一元彩票网址炸弹出来的是：147卡路里，13.29g一元彩票网址，2.13g净碳水化合物和4.77g蛋白质。
准备
- 3盎司奶油干酪
- 3片培根
- 1个中度辣椒
- ½茶匙欧芹
- ¼茶匙洋葱粉
- ¼茶匙大蒜粉
- 盐和胡椒粉调味
行刑
- 煎3片培根，直到变脆，放在纸巾上。节省培根油脂。
- 去籽墨西哥胡椒，然后切成小块。与奶油芝士，培根一元彩票网址和香料混合。调味季节。
- 将培根碎，放在盘子上。用手将奶油干酪混合物卷成小球，然后将球滚进培根。
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