锻炼建议

您可以尝试使用这些久经考验的产品,而不是将钱浪费在无法使用的头上。

这些年来,我尝试了数百种健身产品。从手套到杠铃,我已经缩小了我使用了6个月多的时间的最爱。其中一些产品在我身边已经存在了4年以上,没有它们,我将永远不会一天。


健身鞋

新平衡妇女'S MINIMUS

轻便,支撑和舒适

有人说,锻炼时穿的鞋不会影响您的表现。这简直就是事实。搭配出色的鞋子,您会得到轻巧的东西,提供脚踝支撑和足够的足弓支撑,因此您会发现自己的表现有所不同。

力求打造一款轻巧,贴合的鞋,具有出色的脚踝和足弓支撑,并且可以平放在鞋底上。 New Balance以可承受的价格提供此服务,我绝对会推荐它们。

新平衡男'S MINIMUS

坚固耐用,随时准备支持您的举升

第一次使用这些鞋子后,对健身鞋一无所知,我开始发现所有人都在谈论什么。

适当的支撑是我们永远不会想当然的,这些鞋在下蹲,硬拉和站姿推举时将提供明显更高的稳定性。


家用健身器材

BOWFLEX SELECTTECH可调式哑铃

简单易用,完美无瑕

它们不仅看起来很棒,而且坚固,制作精良且易于使用。销钉和其他系统在重物之间切换时会很麻烦,但是使用这些哑铃,您可以立即从字面上切换。

可调哑铃非常适合家庭体育馆,如果您正在建造一个哑铃,那么这是您不会后悔的产品。

铁健身上身锻炼棒

坚固,便宜和可靠

引体向上是正确进行体重训练的必要条件,而该杠铃将是您家庭健身房的完美补充。

能够稳定地悬在任何门口上,是一种便宜,容易且快速的方法,可以完成引体向上而不占用整个机架的空间。

CAP BARBELL凯特贝尔

坚固且价格合理

壶铃组装家庭健身房时,是一项巨大,轻松且便宜的投资。它们可用于各种身体锻炼,并且确实坚固耐用。

它们价格便宜,坚固耐用,而且抓地力大小通常都不错,这样您就可以为升降机获取动力。

身体可折叠可调凳

商业品质,价格高

我不喜欢人们用椅子和旧床架制造的摇摇欲坠的长凳。最好在适当的长凳上进行投资,以在锻炼时获得稳定和支持。

从安全的角度来看,如果您没有发现者,就不会伤害自己,而花额外的钱来完成家庭健身房将是使用这个坚固的长凳轻松做出的决定。

橡胶握力套

在家庭健身中获得完美的质量

长期以来,Body Solid一直在制造一些优质的健身器材,这也不例外。

它的质量很高,价格也很便宜,而且还有橡胶板。您再也不必刮擦地板,也不必担心掉落地板,这简直就是无与伦比。

CAP BARBELL 6件拼图垫

坚固,耐用和时尚

如果您做完家庭健身房并拥有重型设备,我强烈建议您购买能防止地板磨损的垫子。

该垫具有可互锁的高密度泡沫,质量高,可以很好地将设备固定到位。它们以6件一包的形式出售,最大面积为24平方英尺。


健身装备

POLAR FT4心率监测器

轻便,经济,准确

那里有大量低质量,不准确的心率监测器,但它们从未提供一致的读数。

最好在这里多花一些钱,这样您才能确切知道自己要燃烧多少,以及到底需要吃些什么。 减肥或增加肌肉。如果这些在您的优先级列表的顶部,则必须有一个高质量的心率监测器。

28盎司经典瓶装

轻松混合锻炼身体

锻炼后摇晃奶昔,或喝锻炼内补品永远不会比这更容易。只需倒入水和补充剂并摇匀。

没有沙砾,底部没有分层-只是平滑完美。而且,如果您当天没有工作,甚至可以在旅途中使用它来制作防酮咖啡!

 

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