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Swimming & Fitness

每天30分钟:三项项培训

2013年10月14日 0评论

在铁人三项中赛车可以是一个非常有趣和有益的经验,但没有准备好,可以容易地进入你的头部。我们在水下音频汇总了一个有用的准备指南...... 继续阅读

Triathalons的初学者指南

2013年10月10日 0评论

竞争的兴奋。比赛的匆忙。涵盖你的乳头乳头的数字。螺柱的铁人三项。对于坚韧和坚定的肌肉!而且,最重要的是,为了好玩!上面的描述是否会激发你?你有白天梦吗? 继续阅读

游泳前往6包

2013年10月09日 0评论

游泳者有令人惊叹的身体并不是秘密。你多年来游泳了,看起来不像这样?你刚刚开始游泳,想看这样吗?好消息是你可以!奥林匹克游泳运动员不... 继续阅读

6深海秘密:关于海洋的思想吹嘘事实

2013年10月08日 0评论

我们有一些漂亮的思绪,让你吹过大蓝色的更深层次的较深部分。虽然我们没有来自海洋学家,但我们在这里给你关于我们以前从未听过的伟大蓝色的信息。继续阅读

打破你的游泳平台

2013年10月7日 0评论

高原。我们都去过那里。无论是游泳,跑步还是节食。你停止取得进展的那一刻。停止查看结果。你感到沮丧。疑。卡住。如果你正在击中一个高原,你可能已经做了很大的培训...... 继续阅读

3种攻击游泳速度的方法

2013年10月4日 0评论

想象一下:你的脚站在游泳池的边缘......你的膝盖既急于期待。肾上腺素射过你的血管。用爆炸的腿的腿,你在空中!你的身体爆发...... 继续阅读