2013年12月04日
你有没有觉得在泳池楼上的黑线凝视着？或者一直在做同样的笔画？仰泳是Go-to Stroke，以增加常规的变化。经常被视为懒惰/放松 - 我的意思是，......
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游泳潜水......令人振奋。有效的。活跃。令人兴奋的。电的。高效的。你从春天，蘸水和滑翔中获得了如此多的力量和推进......它是......
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2013年11月26日
蛙泳。第一次印象：慢，太多突然出现，难以踢。但是你还知道它比蝴蝶更燃烧更多的卡路里吗？而且，如果做得好，它需要比任何其他更具力量更多......
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2013年11月25日
游泳者的理想饮食是什么？我们的文化已经决定，我们应该每天吃3次餐点。除非你是一个霍比特人，否则每天吃7餐（早餐，第二份早餐，...
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铁人三项几乎总是以相同的顺序举行：游泳自行车运行。许多人对自行车和奔跑部分感到舒适，但游泳让一些人感到警惕。但是你可以做一些简单的事情来更好......
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2013年11月24日
什么是Jason Statham锻炼？好吧......这是一个术语，我们弥补了旨在描述星星，特别是杰森的方法，得到这些令人垂涎的物理特征：搓纸板ABS。 21英寸二头肌。钢铁。曾经想过......
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