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回收我的生命 - @pattysfitnessjourney

2019年1月14日 0评论

新年,新目标!我们的一个Instagram追随者是一个真正的信徒,可以设定目标并粉碎它们。达到帕蒂挡块(@PattysfitnessJourney),这是一位前大学jj斗地主记牌器运动员,他在教练的一点鼓励后最近回到了这项运动。 Patty是我们防水iPod洗牌的活跃用户,并使用水下音频齿轮,为她即将举行的比赛击败膝盖jj斗地主记牌器蓝调和火车。最近,她前往犹他州的圣乔治,在亨斯迈世界高级比赛中竞争,她有资格参加国民!如果您想了解更多关于她的健身和jj斗地主记牌器之旅,请阅读!

自大学以来,最近又回到了jj斗地主记牌器。你能告诉我们更多吗?

大学毕业后,我离开了神学学校,结婚了,有三个孩子并加重。因为我的尺寸,我远离jj斗地主记牌器池。我于2016年1月袭击了黄金,当一位培训师提供帮助我减肥时。他教会了我如何吃饭,当他学会了我有一个jj斗地主记牌器背景;他鼓励我回到jj斗地主记牌器池里。 “如果你喜欢jj斗地主记牌器,你应该jj斗地主记牌器” - 无论你的尺寸如何。

所以我做到了 - 所有275磅的我。很难 - 非常困难。但我对水的爱的甜蜜回忆让我继续前进。我54岁,思考竞争是过去的事情。我找到了一个名为myswimpro的应用程序,他们的营销人员问我是我的竞争目标。我说“竞争目标?”但她的车轮转向。

我过去曾经爱过400我,我有崇高的目标,所以我在未来的某个时候在400 IM竞争的时候实现了一个目标。 2018年8月,我看到了亨斯迈世界高级比赛的广告。这是一个我的年龄谈论jj斗地主记牌器和竞争的女人。我说,“如果她能做到,我可以做到。”会议距离酒店有7周,但我注册并努力努力竞争。

你能描述你目前的培训方案吗?

我目前的培训方案是每周4天jj斗地主记牌器约1小时。我使用MySwimpro的培训计划直接到我的Apple手表。我用水下音频iPod洗牌聆听我最喜欢的音乐。

你最喜欢的jj斗地主记牌器中风是什么?

我最喜欢的中风是蛙泳。我喜欢蛙泳作为孩子和大学。我在加州北部的一个相对小的大学(相对)。我们的团队前往UC Irvine竞争中的继电器,我们女孩赢得了400蛙泳继电器。这是我大学生涯的亮点。在亨茨曼世界高级比赛中,我意识到我与其他jj斗地主记牌器运动员竞争我的蛙泳,这是一个甜蜜的实现。

在您投入培训的所有工作之后,如何在讲台上赚取一个位置?

当我觉得回到2016年之前,我老实说并不相信我会活着看到55.我的体重失控了,我不知道如何解决这个问题。我可以运动,直到我的蓝色脸上没有结果。但那位培训师教我关于食物,改变了我的生活。在随后的几年里,我下了所有血压药;我不再患有类风湿性关节炎的炎症,而我的甲状腺药物剂量大大降低。所以当你说要描述这种感觉时,我觉得当我在57岁和一天完成400即将到达的时候 - 这是一种难以形容的快乐感。我去了那个在那个促销视频的女性,为游戏,我告诉她如何观看她的视频,激励我报名参加,以及我刚刚完成了400 IM并合格地完成了国民 - 我闯入了泪水当我告诉她时的喜悦。这是“活着”的伟大感觉。

你有国民的目标吗?

我很乐意在我所有的活动中“放置”,我很乐意在2018年10月在亨斯迈比赛中更快地jj斗地主记牌器。

您有未来的健身或运动目标吗?

我继续努力让自己的身体坚强。今年我正在努力“向前推进”。我有一个小组十名女性,我是“教练” - 类似于健康教练。我也花了一年的长期参与学习成为健康教练。我希望人们看到我们绝对可以改变我们的生活 - 在我们的50年代,我们的60年代,我们在70年代 - 我们只需要知识和意志力来遵循这种知识。

您认为您的防水iPod Shuffle在培训时为您的成功贡献了多少?

我的ipod shuffle是“在水中留在水中的”保存“我。我伤到膝盖后,我开始jj斗地主记牌器更多。我一直有这么大的减肥成功,然后我受伤了。谢天谢地jj斗地主记牌器是一种选择。但jj斗地主记牌器非常困难。我可以jj斗地主记牌器约75码,然后不得不停下来(我曾经在大学比赛。)和jj斗地主记牌器很孤独 - 我的锻炼小组没有其他人是jj斗地主记牌器运动员。

我会生气,我不能和朋友一起锻炼。当我发现水下音频并向我的锻炼添加了音乐时,我的整个情绪在锻炼的持续时间内变化。音乐对灵魂非常好,它对我来说是魔力。它实际上使我的全部态度转向我不能等待进入水中,以便我能听听我的音乐 - 我喜欢的音乐。

当我作为一个孩子和大学时,我们甚至没有用护目镜竞争。所以要能够与音乐jj斗地主记牌器是有史以来最酷的事情。当我jj斗地主记牌器时,我喜欢卡住女王。当我在休息的墙上时,看到我在等待时击败鼓(水)并不少见。听音乐让锻炼更快地走得更快,它总是给我的脸带来微笑。

你最喜欢的歌是什么jj斗地主记牌器?

现在不要阻止我 - 由女王

您是否对寻求实现类似目标的人有任何建议,无论是减肥还是运动竞争?

刚开始。开始移动,开始jj斗地主记牌器。我开始走到我的邮箱和背部。在它的长期游戏中。我第一次没有在相遇中jj斗地主记牌器的计划第一次进入jj斗地主记牌器池。我忠于jj斗地主记牌器和减肥,收益超出了我最疯狂的梦想。我曾经觉得我的最佳日子在我身后。我现在觉得我最好的日子在我面前。最好的还在后头。

 

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您是否有适合即将到来的年度?让我们在下面的评论部分中知道。



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