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游泳中风:每个风格的利弊

2014年9月05日 0评论

当我年轻的时候,我喜欢狗在湖边划桨。我应该留在游泳区的孩子们身边,但我一直在游泳进一步,直到我意识到我不能再触及底部了。然后我会恐慌。
我的父母会很快救我,并提醒我留在靠近岸边的地区。
我会倾听,然后迅速忘记并再次游泳。

看到我不会停下来,我的父母决定让我参加游泳课。突然,我的水域世界开了!
谁知道有很多方法可以在水中移动?
我教过所有主游泳。虽然有些人很难,但其他人很容易,我长大的是爱游泳池和通过水搬自己的感觉。
如果你是游泳运动员,或者如果你读过我们的话 终极初学者游泳指南,您可能熟悉游泳中风的主要类型。我想与您分享每次中风的最佳零件和最糟糕的部分。这样,您可以享受游泳,找到适合您的笔划。

自由式或爬行

优点:自由泳,或爬行中风,是一个伟大的中风。它真的很容易学习,所以它通常是第一个笔划教授。
它是街区最快的中风。所以当你觉得需要速度时,这就是选择的。
缺点:大多数时候,你的脸在水中,所以你必须学习如何呼吸。在头部转动时可以令人震撼,所以你可以在不弄乱你的笔画的情况下呼吸。

仰泳

优点:仰泳是初学者的另一个伟大的笔画。
它没有很多不同的动作,因此很容易维护你的表格,很容易学习。
你的脸一直在空中,所以你不必担心在水下的呼吸时机。
缺点:它确实需要一些工作来让自己漂浮。
如果你不以同样的速度拉着武器,那就很容易下车。此外,有些人发现很难弯曲他们的手臂,以便在他们中风后面得到电力。

蛙泳

优点:如果您正在学习蛙泳,那么这意味着您正作为游泳者推进。
蛙泳易于游泳缓慢,实际上是最慢的行程。
所以,当你出去愉快的游泳时,这是你的笔画。
缺点:蛙泳 最慢的笔画。它是最困难的学习之一,因为所有的组件和定时正确地进行。

蝴蝶

优点:蝴蝶是周围最快的一席之地之一。这是另一个中风,表明您正在推进作为游泳运动员。
蝴蝶还可以让你得到充足的空气,所以你永远不必惊慌失措,如果你会弄乱你的笔画。
缺点:再一次,这是最艰难的笔画之一。它需要很多力量让自己从水中脱离。
它还需要大量的时序和节奏。很多人发现这个真的很难因为你需要维持中风的能量,这是池的整个长度。

最后一件事

所以,那些是游泳的四个主要笔画。一旦你学到了所有人,你将成为游泳大师(能够轻松地走到深渊)。

当你学习游泳时,一定要保持你的 水下音频 防水iPod洗牌 方便帮助您在游泳时保持您的时间。
如果您有更多的想法或想法将它们留在下面的评论部分。游泳很多!

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