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比萨

凯托玉米饼披萨

凯托玉米饼披萨

披萨是我从未想过要在酮饮食中食用的东西。商店购买的比萨饼皮和餐厅比萨饼中的碳水化合物过多。如您所知,最好从头开始制作大多数菜肴,这也不例外!通过此食谱,您可以学习如何制作低碳水化合物玉米饼作为硬皮的,对酮类友好的比萨饼。 披萨的外壳,玉米饼,味道像真正的面粉玉米饼,是这些迷你比萨的完美底料!新鲜的罗勒叶和...

酮花椰菜披萨饼皮

酮花椰菜披萨饼皮

尽管花椰菜是一种低碳水化合物的蔬菜,但并非所有花椰菜硬皮披萨都适合酮类食用。实际上,大多数商店购买的产品和餐厅制造的花椰菜外壳的净碳水化合物与传统的基于面粉的比萨饼大致相同。 与大多数您喜欢的菜肴一样,最好的选择是自己制作-尤其是当您要披萨时。这是获得所有您渴望的口味和质地而不减慢进度的最可靠方法。 您只需要正确的...

酮意大利辣香肠比萨饼

酮意大利辣香肠比萨饼

为了简单起见,很多酮乳蛋饼都跳过了皮,但是也可以将皮也吃掉是完全可行的。对于此食谱,我们将一个简单的面包皮放在一起,然后装满鸡蛋和比萨饼馅料。这种酮辣香肠比萨饼乳蛋饼会让您梦dream以求的早餐。 可以得到8份Keto Pepperoni披萨乳蛋饼 The Preparation The Pie Crust: 1½杯杏仁粉 ¼ cup coconut flour 1 teaspoon salt 1茶匙黄原胶 1 teaspoon vinegar 6 ...

墨西哥胡椒薄饼比萨

墨西哥胡椒薄饼比萨

墨西哥胡椒和奶油芝士是其中最好的组合之一!从墨西哥胡椒汽水到美味的汉堡-组合无穷无尽。今天,我决定试一试波普尔比萨饼。 当我第一次决定制作此食谱时,我想到了将奶油干酪用作基础调味料。虽然它本来就很好吃,但我认为对于这种食谱来说太俗气了。因此,我改用不加糖的番茄酱。 我得说,结果很好。 ...

迷你披萨蛋烤

迷你披萨蛋烤

您是否在酮上有那么多鸡蛋,以至于再也不想吃,见或闻到另一个鸡蛋了?好吧,我有。特别是如果我的目标是几乎没有碳水化合物的一天,并且我一直在尽我所能的蛋。那么,我如何继续坚持下去,而不是被令人难以置信的,大多是可食用的鸡蛋所累?披萨鸡蛋,当然! 我非常想在这个食谱标题的末尾加上一个感叹号,因为这些小鸡蛋比萨很棒!该基地包括一些...

十种最佳Keto披萨食谱

十种最佳Keto披萨食谱

披萨是西方国家(尤其是美国)中消费最广泛的食品之一。实际上,披萨是2岁及以上所有美国人中第五大最常见的卡路里来源,平均每天美国人的饮食中约含98卡路里。 不幸的是,当您考虑比萨饼如何满足几乎所有的渴望并刺激味蕾的各个方面时,这些发现不足为奇。 它的咸味,淀粉状面团,奶酪,...

布法罗鸡肉皮披萨

布法罗鸡肉皮披萨

寻找不使用杏仁或椰子粉的比萨饼选项?试试这个水牛鸡肉皮披萨。地壳是由碎鸡大腿制成的!上面放着奶油水牛沙司,奶酪和芹菜。它非常充实,您会喜欢它的创建如此简单。 在我去的杂货店里,地面鸡肉很难找到,而且非常昂贵。因此,我决定使用无骨和去皮的鸡大腿制作这种外壳。您经常可以找到这些特价商品,而且很容易...

酮花椰菜披萨砂锅

酮花椰菜披萨砂锅

这种酮花椰菜披萨砂锅结合了意大利辣香肠比萨饼的口味和砂锅的奶油味。此食谱将砂锅菜提高到一个全新的水平! 代替以加碳水化合物的面食为基础,我们使用蒸花椰菜。不是菜花迷吗?仍然尝试食谱。它一点也不像花椰菜。相反,它更像通心粉和奶酪配意大利辣香肠比萨饼。酱汁浓郁,带有番茄,大蒜,罗勒和牛至的香气。红辣椒...

酮白披萨菜肉馅煎蛋饼

酮白披萨菜肉馅煎蛋饼

菜肉馅煎蛋饼是当您准备饭菜时或早上很少有时间等待早餐做饭的绝佳食物。它们用微波炉很好地加热,在烤箱中再加热,或者只是常冷(这是我的最爱)。今天,我们要制作一种生酮的白色比萨饼。传统上,白色披萨是面团和奶酪放在顶部的(概括地说)。相反,我们在菜肉馅煎蛋饼的基础上使用了不同的奶酪,并在上面加上了美味的马苏里拉和意大利辣香肠组合。里面是...

早餐酮比萨华夫饼

早餐酮比萨华夫饼

披萨,早餐!?对,是真的!有时候,我在怪异的时候对酮有渴望。晚餐吃早餐,晚餐吃晚餐。在这种情况下,我早上真的很想吃披萨。因此,我认为使用华夫饼干作为披萨是一个非常不错的主意。效果很好-甚至可以轻松地将每个季度拆开,像一块披萨一样吃。 您可以在薄饼华夫饼上加任何您想吃的东西-炒鸡蛋和培根,还有一些牧场作为点心。