25 酮 感恩节食谱创意

感恩节快到了,人们担心他们必须中断生酮饮食才能享受假期。一世’我在这里告诉你你不’t have to. There’s so many delicious 酮类食品和食谱 在那里,您和您的家人都可以在这个假期里尽情享受。

以下是我对感恩节的一些想法:我个人的最爱’我会为自己服务,还有一些我最喜欢的食谱,这对在家庭聚会中服务的任何人来说都是一种极大的享受。

酮早餐

低碳水化合物煎饼三明治

 麦格劳德

Make the morning special with one of my 最喜欢的早餐 recipes. This one is from my cookbook, 酮! , and tastes just like a McGriddle©. 如果你, or something in your life, miss a little bit of drive-thru in the morning, this low carb treat will definitely satisfy the craving!

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南瓜五香法式吐司

南瓜香料法式吐司1

谁不’喜欢法式吐司吗?我的外表酥脆,内部蓬松,’认为很多人对此都不会说。加入一些南瓜香料,你肯定可以’不说。这款酮面包是我的最爱之一,它的用途非常广泛。

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肉桂卷燕麦片

肉桂卷11

小时候,我可以’不要说有人问起麦片粥“favorite breakfast”。随着年龄的增长,燕麦片已成为一种主食–确实,在服用酮饮食多年后,我真的开始想念这种东西。现在,您也可以吃燕麦片…cinnamon roll style!

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南瓜派五香华夫饼

南瓜饼

众所周知,华夫饼是我最喜欢做的东西之一。在酮上,它们非常完美地在 酮枫糖浆,它们带回了我童年的回忆。通过在感恩节的早晨让您的华夫饼干分享爱心–他们只需要几分钟,而且味道很棒!

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肉桂糖甜甜圈松饼

肉桂糖

我几乎每个人都喜欢这个食谱“top” recipe posts. They are just so good! 如果你’喜欢甜松饼,请确保您不喜欢’不要错过这些。结合了肉桂和“brown sugar”, you really can’t go wrong!

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酮面

容易奶油花椰菜土豆泥“Potatoes”

花椰菜土豆泥

感恩节期间,您确实必须有某种淀粉感。尽管土豆不适合酮类食用,但菜花肯定是。由于尝试并吃了很多土豆泥花椰菜,我实际上可以说比马铃薯更喜欢它。这些产品具有浓密,奶油状和甜美的稠度,’不要让家人失望。

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烤山核桃青豆

烤青豆2

四季豆是任何一家人在我家聚会的必备品。重振有些无聊的主食,我们使煮熟的绿豆再次具有美味。与其煮沸或热烫,不如选择烤青豆,然后搭配山核桃。真正的零食,一口咬一口。

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简易酮奶油菠菜

超级奶油菠菜

奶油菠菜是我另一种常用的晚餐主食。每当我做大烤肉或想要为很多人做些容易做的事情时,奶油菠菜都是必不可少的。它’超级简单,它没有’花费很长时间(因此减少了所有烹饪的压力),人们喜欢它!

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酮 Au Gratin布鲁塞尔芽菜

芝士芽菜

通常你’d看到我链接到经典的布鲁塞尔芽菜和培根食谱,但我认为感恩节需要一些改变。我没有做通常的事情,而是’我要去做布鲁塞尔芽菜–酮风格。里面有令人难以置信的浓郁的奶酪酱,上面还有令人吃惊的脆皮,每个人都会要求食谱。

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柠檬香辣西兰花

烤西兰花

烤蔬菜是让孩子在感恩节吃蔬菜的理想方式。如果他们不这样做’像典型的清蒸蔬菜一样,绝对可以尝试一下。另外,制作食谱非常简单,您可以在流程中包括它们。让他们拿着袋子,加油,让他们摇晃。

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酮类主要课程

酮 慢炖锅炖牛尾

红烧牛尾

现在,牛尾一定不是 ’传统的感恩节主食– but there’不是你可以的理由’t serve it. It’s super tender, it’s delicious, and it’烤了几个小时,以创造出家中每个人都想闻到的香气。这些牛尾真的让人赞叹不已,他们’绝对在我的制作清单上!

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土耳其晚餐配自制肉汁

 土耳其1

Nothing says Thanksgiving like a from-scratch made turkey dinner. Add some gravy made from the innards and you have yourself an amazingly aromatic meal with a touch of love that everyone will be able to taste. 如果你 want to stick to a traditional meal this Thanksgiving, make sure you give this recipe a try!

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煎锅鸡肉锅饼

煎锅

如果你’再度过低调的感恩节晚餐,这将是一个完美的选择。我知道不是每个人都邀请整个家人过来,或者可能只是与他们重要的另一个人一起庆祝–因此,仍然可以向您展示少量餐食是完美的。这个简单的煎锅锅饼不仅味道好极了,而且其上还有脆皮,让人想起旧的主食。

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橘子和鼠尾釉鸭胸

Orangesageduck

鸭子绝对是一顿优雅的饭菜,您可以用来让您的客人知道您付出了额外的努力。伴随着季节性调味酱,人们一定会对选择的肉类印象深刻,我’m sure they’ll be thrilled that they get to eat it. 如果你’希望稍微提高您的感恩节大餐,尝试一下!

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烤箱烤火鸡腿

 火鸡腿

无需购买整只鸟的另一种传统食谱。这些火鸡腿类似于您可以在主题公园和节摊位抓住的腿。他们’这是减少烹饪时间的好方法,而且不必整天烤整只鸟。他们’re also delicious –火鸡的深色肉非常嫩,多汁且充满风味(类似于’s cousin chicken).

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奶油菠菜猪里脊肉卷

里脊肉

当人们过来时,我绝对喜欢上里脊肉。里脊肉使您看起来像花了数小时的工作,但实际上,准备工作仅需20分钟左右。这些口味非常适合感恩节,您的所有客人都一定会喜欢的。服务于 绿豆 并称之为一天!

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脆皮慢烤猪肩肉

猪肩肉

一个完整的烤猪肩肉将为您提供足够的肉食,以供一支小型军队使用。多汁,嫩肉可以以您能想象的任何方式使用–制作拉猪肉(加一点低碳水化合物的酱汁),开胃菜,甚至酿松饼。酥脆的皮肤非常适合在侧面使用,因此您可以两全其美–嫩肉和脆脆的食物来结束它。

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培根卷酿猪里脊肉

培根包裹的猪里脊肉

另一种永不遗余力的里脊食谱。它’将其包裹在培根中,烤至完美。将洋葱和菠菜塞满,可以与您想到的任何炒过的或烤过的蔬菜一起食用。加倍努力并与 球芽甘蓝 使时令餐变得完整。

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低碳水化合物猪肉馅饼

 猪排

传统上并不总是美国制造的,小时候,这是我们英语家庭的主食。猪肉馅饼是我们’d每月至少吃两次,绝对是感恩节主食的有趣转折。可以为客人提供的微型馅饼赢得了’不仅让他们印象深刻,而且让宾客知道您要花费额外的时间让他们自己用餐。

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培根腊鸡卷

培根裹鸡

并不是每个人都喜欢在感恩节上买火鸡,所以我想我’d还要添加此食谱。鸡肉是火鸡的完美替代品,事实是它’用培根包裹的东西会使一切变得更好。它’鸡肉非常嫩,汁液丰富,培根脂肪有助于在烘烤时腌制出美味的鸡肉。用多余的水做些肉汁,每个人都赢!

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酮甜品

酮南瓜派金发女郎

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如果你r family is the type to get up, walk around, and mingle with others once the eating is over –这对您来说是完美的。这些小金发女郎不’不必放在盘子里–您可以将它们切成小块,让人们根据需要选择它们。随着南瓜口味的到来,他们一定会成为粉丝!

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布朗黄油山核桃冰淇淋

棕色黄油山核桃奶油

冰淇淋一直是几乎所有家庭中的最爱’庆祝感恩节。虽然它可能不像馅饼或蛋糕那么传统,但我’确保您的家人会喜欢上这个。带着褐色黄油和山核桃的风味,我’我敢肯定,这将立即成为打击。

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酮南瓜南瓜饼干

 酮 南瓜SnickerdoodleCookies

饼干是完成一顿丰盛饭的绝妙方法。你不’不必吃丰富的馅饼或蛋糕,但是您可以选择要吃多少。这些饼干就像切成饼干形状的致密蛋糕– they’质地很棒,他们’充满了南瓜派的味道。

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焦糖焦糖罐

PotsdeCreme

Pots de Creme一直被视为“fancy” dessert. They’re elegant, they’re creamy, and they’真的很好吃。要完成一顿令人惊奇的感恩节大餐,您必须吃一顿令人惊奇的感恩节甜点。您可以轻松地预先制作底座并像每个人一样烘烤它们’吃他们的饭。他们’re super simple!

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酮 No Bake南瓜派芝士蛋糕

迷你南瓜派

南瓜派芝士蛋糕只是尖叫着感恩节甜点。在我们家,南瓜派一直是主食,当我妈妈从冰箱里拿起山核桃芝士蛋糕时,这并不奇怪。我想将两者中的最好的结合成一个a废,易于制作的馅饼’没有压力,赢得了’需要几个小时才能完成。

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我希望您能够从我的收藏夹列表中获得一些想法(以及一些我’我要让自己)来做到这一点 感恩节特别且适合酮餐 如我所能。我希望每个人都有一个很棒的对酮体友好的感恩节,并享受与家人,重要的其他人和朋友一起度过的美好时光!

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